MI FAMILIA VEGANA

El primer libro de un profesional sobre dieta vegetariana y vegana para niños.La pediatra Miriam Martínez Biarge nos muestra los pri ncipios de una dieta vegetal saludable y nos enseña a planificar menús bien compensados, que puedan ser aplicados por familias vegan as y vegetarianas, y por todas aquellas personas que siguen dietas predominantemente vegetales, tal y como recomienda la OMS (por lo menos, el 75% de nuestra ingesta diaria debe ser vegetal).En este libro, el lector encontrará la información adecuada sobre qué gru pos de a...[Leer más]